tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:45Távolság
14.43 kmTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Edzésleírás
Továbbra is küszködök ezzel a légúti fertőzéssel, úgyhogy ritkítanom kellett a futásokat.
Baromi erős szél fújt, reménykedtem, hogy kifújja belőlem a bacikat, de sajnos nem jött össze. :( Ettől függetlenül jót futottam, de most először éreztem azt, hogy a lábam még simán bírná, de a többi részem knock outolt... :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:45 | 14.43 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tündüs 3135 napja
Most vagyok, úgy, hogy már nem fulladok.. a patikus már ismer... Közel egy hónapig tartott...
A tempód viszont semmit nem árul el.
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3133 napja
Bacik ellen házipálesz! Az kifújja! :)
Szép tempó, egs! A vivin nem akarok annyira pörögni, megelékszem a 01:49:59-cel. :)
(amúgy 11 kör meg egy pici :) )