Edzésleírás
Mátrakeresztes - Alsó-, Felső-vízesés (Zsivány-barlang) - Nyikom-bérc (Gortva-Jójárt kilátó) - Szalajkás-tető - Hidegkúti-kh. - Mátrakeresztes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 10 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |