Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:06:00

Távolság

42.2 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Velence

Maraton....sajnos Tomi csak segíteni tudott nekem,de jó érzés volt,hogy ott vár rám minden kör végén.(7 km volt/kör)

Szokás szerint picit gyorsabban kezdtem,de csak 2-3 perccel értem előbb vissza,mint 40 perc.

4 óra körüli időre gondoltam.Nem futottam hosszúkat idén,vagyis keveset.

Schneller Erikával próbáltam tartani az iramot,de csak 3 körig sikerült.Eszméletlen sokat fejlődött az utóbbi időkben.

Aztán legszívesebben kiálltam volna,ez nem az én tempóm,én nem vagyok gyors futó,de persze nem adom fel:-)

Becsülettel megtoltam az utolsó 3 km-t is és 4 óra 6 perccel beértem.Ahhoz képest,amit edzettem futásra,szerintem elégedett lehetek.

Sokkal többet fejlődtem most úszásban és kerékpárban is.Sokat erősödtem,mert én triatlonista vagyok:-P

4 hozzászólás

Blue 3185 napja

Na már csak az hiányzott volna nekem a pályán,szembejővő bringások! :P

Gratulálok!

plekoklári 3186 napja

Gratulálok Andi! Jól toltad! Puszillak benneteket! ;)

dilisuni 3186 napja

Egészségedre! Szépen futottál, szerintem is elégedett lehetsz ;)

Sneci-ke 3186 napja

Örültem, hogy ott vagy a sarkamban :-)

Gratulálok.