Gaborfiu erősport

2016.03.06 Vasárnap, 19:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

350 kg

Edzésleírás

lábemelés 14
felülés 3x11
felhúzás 3x11
kalapács bicepsz 3x2x11
Arnold nyomás 3x11

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 350.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!