farkass74 33 km Futás 2009-08-15-n 15:20-kor

farkass74 futás

2009.08.15 Szombat, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:44

Távolság

33 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Kemény volt, nem is kicsit! Ha nincs közben egy-két kút, szerintm végem lett volna, mint a botnak. Az utolsó 3K (5:13, 5:01, 5:09) gyötrelmes volt ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:44	33	04:58	12.09	0	0	153	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.