Edzésleírás
200v, 400gy tea, 200gy idő (3:19), 200m, 200gy idő (3:20), 200m, 2x50 (44mp), 100gy, 200gy, 400gy tea. Nem vagyok elájulva...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 2.2 | 25:55 | 2.32 | 0 | 0 | 0 |