Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:34:00Távolság
37 km Szint: 1270 mTempó
07:24 p/km (8.10 km/h)Edzésleírás
Jó kis barangolás a Közép- és Nyugat-Mecsekben. Mostanában azt tapasztalom, hogy 20-22 km-ig tök jól tudom nyomni. Megfutok minden emelkedőt, jól esik a tempósabb futás. Aztán utána kipukkanok és szenvedek. Összességében persze nem olyan tragikus, de jó volna az erőt és a lendületet tovább fenntartani.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:34:00 | 37 | 07:24 | 8.10 | 1270 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Inov-8 Terraclaw 220
Suunto Ambit 2 R
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
