felician 16.9 km Futás 2009-08-20-n 15:00-kor

felician futás

2009.08.20 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:02

Távolság

16.9 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Csömöri út. 1,75km laza oda; 8x 1km (4:00, 4:05, 4:10, 4:05, 4:15, 4:05, 4:20, 4:05, 4:10, 4:05; +/- 1-2 mp) közte 400m pihi; 10x 100m (20-25 mp), közte 100m pihi; 1,75km laza haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:02	16.9	05:05	11.79	0	84	196	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 12

Egyéb pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.