Edzésleírás
Benne 3x15 perc (3,25km, 151; 3,27 km, 153; 3,3 km; 156)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:22 | 19.93 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 164 | 145 |