h.ági futás

2009.08.20 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14.3 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésleírás

Stadion. bemelegítés, gimnasztika.2*5kör a betonon(24,06 24,07)3*5 kellett volna de nem ment...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 14.3 04:54 12.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!