issey76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:48Távolság
4.49 kmTempó
07:18 p/km (8.21 km/h)Edzésleírás
Nem tudom, hogy sírjak vagy nevessek. 33 nap után futottam újra a betegségem után ..( Ami szörnyű volt még, hogy döbbenetesen magas pulzussal futottam, felment 174-ig, de tartósan 164 felett volt, ennél a tempónál...A szívem is nagyon szúrt, kellemetlen érzés volt. Mindezek ellenére legalább annyi öröm van benne, hogy újra felépítem magamat :) Julcsikával futottam, hátul a présház körül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:48 | 4.49 | 07:18 | 8.21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
