Edzésleírás
Esti 5km kf. + 5km 200/200.
Most nagyon alacsony volt a pulzus, és nem tudtam felpörgetni csak 158-ig.
Road-X: 2600.81km
Garmin TE: 3.8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:59 | 10.01 | 04:54 | 12.26 | 66 | 55 | 158 | 138 |