Béla Úszás

2016.03.01 Kedd, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.4 km

Tempó

27:05 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

500 gyors

100 gyors tekivel

200 hát-gyors tempósabb

6x150(1x 150gyors, 1x 50 hát-50 mell-50 hát)

500 gyors kar(bója + TEA)5-ös levegővel

200 hát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 2.4 27:05 2.22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!