Edzésleírás
végig komfortzóna körüli, a vége már sötétben volt, picit untam az utolsó órát más baj nem volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:42 | 25.4 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 147 | 138 |