Edzésleírás
Itthonról indultam Manó elé a Szigetre, összességében egy egyenletes tempót akartam futni, nagyjából sikerült is, bár lehelletnyit gyorsultam a végére. Egyszer álltam meg inni és egyszer lassítottam le beszélgetni... oszt önnyi. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:42 | 26.6 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |