Edzésleírás
Bp dp. 9:48, 9:30,9:36,9:28 odafelé szembeszél, utolsó szakaszon belenyilalt a jobb talpamba fájdalom, de lassítottam picit és elmúlt. Végén a derekamat már "éreztem"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:47 | 7 | 06:50 | 8.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |