Tamás55 12 km Futás 2016-02-28-n 16:30-kor

Tamás55 futás

2016.02.28 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:44

Távolság

12 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

25:04, 24:52, 9:48. Akartam emelni a heti km-t, de óvatos vagyok a lábammal, majd a jövő héten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:44	5	11:57	5.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

RunKa 2986 napja

Jól betoltad 5 alá... :)

runing 2987 napja

No lássuk ezt a hetet...hajrá! Egészségedre!

Kritty 2987 napja

Ez már nagyon szép! Heti 4 futás és 50 km. :) Egészségedre! :)

napsugárraforgó 2987 napja

Jó ez így is!:)Bizony,vigyázz a lábaidra!!!

Egészségedre!

Shrek 2987 napja

Gyüjtögessél csak továbbb ... Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.