llizlt futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:42Távolság
21.19 km Szint: 172 mTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
73
Maximum
209
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 172 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 14 | 150 | 209 | 182 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 24 | 161 | 181 | 168 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 4 | 160 | 175 | 166 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 16 | 160 | 174 | 166 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 10 | 92 | 177 | 161 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 19 | 73 | 133 | 103 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 12 | 104 | 160 | 131 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 13 | 141 | 177 | 165 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 5 | 135 | 173 | 154 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 14 | 88 | 170 | 126 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 22 | 85 | 153 | 120 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 4 | 88 | 120 | 104 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 16 | 90 | 140 | 110 | |
| 00:00:55 | 0.24 | 03:49 | 15.71 | 0 | 138 | 148 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
