Edzésleírás

Melóból

Minden elvárás nélkül. Úgy voltam vele, a Lágymányosi hídig kitalálom, hogy egyenesen haza megyek, vagy hosszút futok. Vízzsák volt nálam, így a lehetőség adott volt :) A rakpart felé kanyarodtam, de akkor még nem voltam biztos benne, hogy túl sok kedvem van sokáig futkorászni. Szerencsére a kedv megjött, felkocogtam a halas asszony szobrához, onnan óvatosan le a kanyargóson, majd tovább a szokásos úton. Nyugis, lassú tempó, alacsony pulzus, semmi edzésjelleg. Így jól esett, mentem is még egy kört a szigeten, mert jó volt nézegetni a kivilágított rakpartot. Onnan tovább a patakparton, Aldiban kis tökölődés, mert éhesen tévedtem be, és mindenféle rágcsálnivalóval meg akartam tölteni a futózsákomat, amik nem nagyon akartak elférni. Tetrisezés után irány haza. 

Az Aldi miatt nettó idő, így is jó hosszú lett ez az annyira azért nem hosszú táv :D