Edzésleírás
300m bem.
4x200m
8x100m
18x50m
200m lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:39 | 3 | 19:53 | 3.02 | 0 | 178 | 155 |