TiGör futás

2009.08.18 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

20 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

Druskó Zsófival egy nagyon jó futi. Nagyon jól ment neki, szóval muszáj volt vele tartanom. :) Törökbálint-Érd-Törökbálint, főleg terep, kis szinttel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:00 20 05:27 11.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Blue képe

Blue 5376 napja

Most mondom amit szombaton szerettem volna:
Nagyon kemény csajszi vagy!:)
Gratula!

mateve képe

mateve 5376 napja

Húúúúúú.....jó kis vágta volt! Gratu!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!