Edzésleírás
TRX (bicepsz 10x, gugolás 10x, mellhez húzás 10x)
lábemelés 9
felülés 30
evezés 2x3x10
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 300.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |