running Laca futás

2009.08.18 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:39

Távolság

18.8 km

Tempó

04:11 p/km (14.34 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. 18.8km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:47 4.7 04:13 14.25 0 0 0 0
00:19:32 4.7 04:09 14.44 0 0 0 0
00:19:44 4.7 04:12 14.29 0 0 0 0
00:19:36 4.7 04:10 14.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

totya képe

totya 5428 napja

Remélem egyre "lazábban" megy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!