Peti_Margitsziget futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:28Távolság
10 kmTempó
04:33 p/km (13.20 km/h)Edzésleírás
Kb. 10 km a Szigeten a központi úton (ahol lehet, földúton)
- 3 km bemelegítés (13:55)
- 5 km hosszúszakaszos iramjáték (21:35)
- 2 km levezetés (9:57)
Esős időben futottam, rossz látási viszonyok között, fáradtan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:28 | 10 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
