Edzésleírás
5km kf. + 5km 200/200-as iramjáték.
Egész jó lett.
Road-X: 2535.79km
Garmin TE: 4.3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:58 | 10.01 | 04:42 | 12.79 | 76 | 63 | 166 | 145 |