Edzésleírás
Itt a tavasz!! 12 fő volt!!(Enikő, Judit, Bogi, Orsi,Zsuzsi R Kata, M.kataZoli, János, Józsi, Levente es en).Ipari parkban iparkodtunk kb 4-5km-t
5oszlop tempó/4oszlop laza
Nagyon jol esett futni!ugy ereztem ki tudtam volna futni a világból
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11.3 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Wierchen 3047 napja