Edzésleírás
Otthonról indultam és feltekertem Dobogókőre és vissza a szuper tavaszi időben. Jó menet volt! :-)
Felfelé kellett taposni rendesen... :-) De fent voltam 1:48 alatt! :-)
Fent semmi sem volt nyitva, így csak hozott anyagból falatoztam.. :-)
Lefelé nagy száguldás.. :-) 51.5 Km/h fölé nem mertem engedni, ez volt a leggyorsabb.
Jó volt nagyon, de rájöttem a végére, hogy rövidebb kormányszár kell, mert ez a mostani nagy nekem.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:14 | 72.3 | 02:34 | 23.42 | 770 | 0 | 0 | 170 | 144 |