Gaborfiu erősport

2016.02.22 Hétfő, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

300 kg

Edzésleírás

TRX (bicepsz)
lábemelés 8
húzódzkodás 3
fekvőtámasz 29
felülés 29
áthúzás 29
tricepsz állva váltott karral 29-29
PLANK

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 300.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!