Edzésleírás
Világosi futás - 8 km felfelé, majd mivel eltévedtem, úgyanazon az útvonalon vissza.
3 napig izomlázam volt utána -azt hiszem ez mindent elárul.
:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:14 | 16.86 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |