Edzésleírás
Tubes-Misina tekergés
Az első 20 km nagyon jól ment, tök jó tempót mentem. Aztán egyszer csak kidurrant a lufi, elfáradtam. Az utolsó Misina mászás már szó szerint értendő. Azért nagyon jó volt, az északi oldalon kicsit hideg szeles, a délin sokkal kellemesebb idővel. Sokan voltak fenn a hegyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:19:00 | 29.02 | 06:51 | 8.75 | 885 | 0 | 0 | 0 |