Edzésleírás
hosszú futás a szokott útvonalamon kicsit röviditve,Soroksár,Pesterzsébet,XI,XXII. ker.Lakihegy,Szigetszentmiklós,Dunaharaszti érintésével
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:11:00 | 50.32 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 |