eftomi 2 km Úszás 2009-08-17-n 18:10-kor

eftomi Úszás

2009.08.17 Hétfő, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:05

Távolság

2 km

Tempó

24:33 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

Gfannika-val. Minden második hossz 70-80%-át gyorsúszásban 3-as levegővel, a többit mellúszásban teljesítettem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5625 napja

Jó lesz ez ,hajrá ! Ugyan így kezdtem én is ,100 méterenként 15-20 mp.szuszogás ! ( most 500 méterenként állok meg 20-30 mp.-re ,de van úgy hogy 1-1 gyorsabb hossz után 4-5 mp. pihizek ,az is számít ! )

Felszerelések

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.