Edzésleírás
Esőben, jólesően.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
judit61 3135 napja
Ez az iram akkor pont jó lesz -:)))
Én is azt gondoltam, hogy az emelkedők majd talán ősszel gyorsítanak, de ma még sík terepen is alig tudtam futni. Az egész hét kivette belőlem az energiát, de sikerült túlélnem ( infarktus és agyvérzés közeli állapotban ). Úgy tűnik, egyre nehezebben kezelem a stresszt :(