judit61 13.57 km Futás 2016-02-18-n 05:00-kor

judit61 futás

2016.02.18 Csütörtök, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:38

Távolság

13.57 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Edzésleírás

Bosnyák-tér-Patak-part-Sashalom-patak-part-haza. Munka előtt, jóleső tempóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:38	13.57	05:48	10.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány 3050 napja

Tetszik ez a táróbusz előtti terv:)) Nem stresszes, ráérős, szuper. Azért persze nem erre a tempóra edzek, de ha ez lesz belőle, akkor is jól érezzük magunkat!!

Azért jó hogy futod az emelkedőket, meglesz annak az eredménye. Nem most kell hogy hasson, hanem majd ősszel:))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.