eszko futás

2016.02.17 Szerda, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:37

Távolság

12 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
124
Maximum
166

Edzésleírás

Egyedül a strand felé 3 km bem. utána 14 x 1p laza 1 p tempó (6 km) 3 km lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:37 12 04:53 12.28 0 124 166 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!