Edzésleírás
Gergővel laza futás ki a Parkerdő felé. 16:22-nél fordultunk. Gergő még dombozott én addig nyújtottam majd futottam egy 500m-es kört majd együtt visszafutottunk a suliba.
Jó volt végre az erdőben futni már nagyon hiányzott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:30 | 8.1 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |