hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:36Távolság
20.2 km Szint: 100 mTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 3 kör a központi úton, meg egy kicsi hogy 20 km legyen, visszafutás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:22 | 2.1 | 05:53 | 10.19 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:38 | 5 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:09 | 5 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:13 | 5 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:14 | 2.1 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 6 (szürke-zöld)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
