Edzésleírás
Zuhogó esőben aszfaltosat terveztem, FGY-HHH kört, 3 vagy 4 etapot, de olyan szenvedős volt végig, hogy nem erőltettem, hazamentem.
Azért köszönöm Csabának Győrből, hogy felvitt FGY-hez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:42 | 13.59 | 06:10 | 9.74 | 260 | 0 | 0 | 0 |