Boszi72 futás

2016.02.13 Szombat, 08:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:42

Távolság

13.59 km Szint: 260 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

Zuhogó esőben aszfaltosat terveztem, FGY-HHH kört, 3 vagy 4 etapot, de olyan szenvedős volt végig, hogy nem erőltettem, hazamentem.

Azért köszönöm Csabának Győrből, hogy felvitt FGY-hez. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:42 13.59 06:10 9.74 260 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!