Edzésleírás
Valentin napi félmaraton Kétegyháza 4 kör. Gergő futott 10km-t Szabi 5km-t. Tuli, Magdus majd Balázs és a focis fiúk szurkoltak. Meleg lett, szél is volt. Szomjas voltam és nem vittem "cuccokat". Kicsit fáj a fejem. Viszont jó bolt a falumban és a kastélykertben futni. Minden minden az "enyém" volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 21.7 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 |