Edzésleírás
25:00, 25:11. Kicsit nehézkesnek éreztem magam. Letoltottem q telefonomra a Runtastic nevű appot. Azzal futottam, kicsit kevesebb tavo mért, mint én bringával vagy a futoterkep. A berajzolt útvonal is néha lég furcsa volt, végén még szerinte q km-k között volt fel perc eltérés is. Nem hiszem, hogy ilyen össze-vissza futok. Majd kiprobalom a Szigeten is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:11 | 10 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Össze-vissza mérnek ezek! Ne is foglalkozz vele! Az a jó, amit te mértél! :) Egészségedre! :)
Hogy a Runtastic mit és hogyan mért, le van tojva...... Edzettél és ez a lényeg !!!
Ne appot használj,hanem a lábadat!:)))
runing 3230 napja
Emlegettünk...Egészségedre!