krisz28 futás

2009.08.16 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:54

Távolság

30 km

Tempó

04:12 p/km (14.30 km/h)

Edzésleírás

A szokásos vasárnapi futkosás Runninglaca-val, jól elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:54 30 04:12 14.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 5434 napja

Egyre jobb, vagy érzem!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!