Edzésleírás
Swiss-O-Week Etappe 4, Chinzig-Senalp
HE 11,8/340/30
127:51p, 56.hely
Az eredetileg tervezett helyszín megközelíthetetlen volt kőomlás miatt, ezért a 6.napot futottuk most le. A cél lent 1200m-en, a rajt fönt egy 2000m-es gerincen, így egy izgalmas downhill pálya várt ránk, végig futható, de csemegézős pusztával, lélegzetellálító kilátásokkal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:00 | 1 | 13:00 | 4.62 | 180 | 0 | 0 | 0 | |
02:07:51 | 14 | 09:08 | 6.57 | 400 | 0 | 0 | 0 |