Edzésleírás
Húzódzkodás
Lábemelés
Fekvenyomás
Fizika Felmérő 2016
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
koszi! egy ilyen felmeron nalatok milyen eredmenyek szoktak szuletni?
Húzódzkodásra 30mp volt, viszont a lábemelésre és a fekvenyomásra 1 perc volt. A fekvenyomásnál 40kg-val kellett nyomni és egy eszközzel az út hosszát mérték, így az nyert akinek a leghosszabb volt az út hossza (pl.:5000m).
mi a szint? Mi volt a felallas? mennyivel kellett nyomni? 1 perces idok voltak?
zsoca 3052 napja
A pontversenyben az egyesület második lett, szóval sok dobogós hely születik! :)