Kolja 5 km Futás 2009-08-02-n 12:00-kor

Kolja futás

2009.08.02 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:42

Távolság

5 km Szint: 150 m

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Swiss-O-Week Etappe 1, Schwyz
HE 2,9/110/20
20:42p 74.hely
Kezdésnek egy városi sprint futam. Egész jól ment, csak a befutópontra voltam képes bénázni egy 20mp-et.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	40	0	0	0
00:20:42	4	05:11	11.59	110	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.