ruti 11 km Futás 2009-08-16-n 11:00-kor

ruti futás

2009.08.16 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:07:24

Távolság

11 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Edzésleírás

Egy kicsit talán sok volt a héten az edzés, ezt éreztem a lábaimban, azért elég jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:24	11	06:08	9.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5428 napja

Gratulálok.

solkima 5428 napja

Gratulálok, örülök, hogy megismertelek.

Sipi 5428 napja

Gratulálok ,jól mentél nagyon ! Pláne ,hogy a héten a szülinapi ,meg a pálya -versenyen is teljesítettél !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.