Edzésleírás
Hadd nőjön a négyfejű combizom. Lehet hogy gyorsabban tekerek, nem tudom, mert nem raktam át a sebességmérőt. De nem is ez a lényeg, tavaly a bringától jól mentem fel a hegyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 10 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |