gergő futás

2016.02.11 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

14.4 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

4.5 bem, 6x1000 (3:34-3:45 között) közben 500 laza futás, 1.5 lev. jól ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 14.4 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!