Edzésleírás
érdekes, hogy 12 km-ből 9-en szembe fúj a szél... Sokat kivett belőlem, az első 10 km szenvedős volt, az utsó kettő már-már a régi. Még egy sprint is belefért. Nagyon kell már az új pipellő...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:52 | 12 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |