Edzésleírás
20p bemelegítés majd 4x5p pul:145-155 között, közte 3p laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:09 | 20 | 02:36 | 23.01 | 0 | 0 | 0 | 156 | 135 |