bálint 42.2 km Futás 2009-08-15-n 15:00-kor

bálint futás

2009.08.15 Szombat, 15:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:12:33

Távolság

42.2 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Edzésleírás

iron man váltó dirtpark team egész jol birtam ahhoz képest hogy ez volt az első.2x meglátogattam a wc-t az nincs bent az idöbe:( minent egybevetve elégedett voltam kb ennyire terveztem meleg volt meg hasmenés de tuléltem:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:12:33	42.2	04:34	13.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Iljusin 5523 napja

Gratula, nagyot mentél....Ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.